DẠY CẮT TÓC CƠ BẢN

This is default featured slide 1 title

Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.

This is default featured slide 2 title

Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.

This is default featured slide 3 title

Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.

This is default featured slide 4 title

Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.

This is default featured slide 5 title

Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.

Chủ Nhật, 20 tháng 8, 2017

Điểm mặt 8 thói quen làm đẹp tàn phá nhan sắc của bạn mỗi ngày

Nếu bạn vẫn còn tiếp tục giữ những thói quen làm đẹp này hàng ngày, bảo sao không thể xinh lên được.

1. Thói quen sờ tay lên mặt

Như là một phản xạ tự nhiên, rất nhiều bạn sờ lên mặt “vô tội vạ” mà không biết rằng thói quen xấu này khiến vi khuẩn xâm nhập vào da, đồng thời bụi bẩn từ tay cũng được dịp ‘xâm chiếm’ làn da mặt gây bít tắc lỗ chân lông, làm mụn lây lan rất nhanh.

Điểm mặt 8 thói quen làm đẹp tàn phá nhan sắc của bạn mỗi ngày

2.  Thoa nhiều kem dưỡng ẩm

Mùa hanh khô chị em thường thoa kem dưỡng ẩm để tránh tình trạng da khô, bong tróc. Thế nhưng bạn chỉ nên thoa có giới hạn thôi nhé, nếu không làn da sẽ bị “ngạt thở” dẫn đến da mặt bị sưng và xuất hiện quầng thâm dưới mắt.

Điểm mặt 8 thói quen làm đẹp tàn phá nhan sắc của bạn mỗi ngày

3. Uống nhiều sữa

Uống sữa là thói quen tốt cho sức khỏe bởi sữa cung cấp nhiều dinh dưỡng cho chị em. Thế nhưng thành phần của sữa chứa nhiều hoóc-môn nam gây kích thích tuyến dầu. Uống quá nhiều sữa sẽ sản sinh bã nhờn bít kín lỗ chân lông, khiến da trông nhờn và thiếu sức sống.

Điểm mặt 8 thói quen làm đẹp tàn phá nhan sắc của bạn mỗi ngày

4.  Chải đầu khi tóc còn ướt

Rất nhiều chị em có thói quen chải tóc khi gội đầu hoặc chải tóc khi vừa gội đầu xong. Đây là một sai lầm tai hại đấy nhé. Khi ướt tóc rất dễ bị tổn thương, dẫn đến chẻ ngọn, đứt và rụng nhiều. Hãy chờ đến khi tóc khô hẳn và chải tóc bằng những chiếc lược răng thưa để tránh tổn hại cho tóc nhé.

Điểm mặt 8 thói quen làm đẹp tàn phá nhan sắc của bạn mỗi ngày

5. Sấy tóc

Sấy tóc là thói quen 99,9% chị em phụ nữ mắc phải. Dùng máy sấy sau khi gội đầu giúp bạn dễ tạo kiểu cho tóc vào nếp. Tuy nhiên bạn nên hạn chế dùng máy sấy, vì sấy tóc sẽ làm tóc khô, giòn và dễ gãy. Tốt nhất bạn nên để tóc khô một cách tự nhiên hoặc dùng một chiếc áo phông mềm (đừng dùng khăn thô ráp) để lau khô tóc.

Điểm mặt 8 thói quen làm đẹp tàn phá nhan sắc của bạn mỗi ngày

6. Ngồi vắt chéo chân

Có một điều đáng buồn là khi mặc váy chị em thường vắt chéo chân, thế nhưng n gồi vắt chân không tốt cho phụ nữ, nó sẽ gây tắc mạch máu ở vùng xương chậu.

Điểm mặt 8 thói quen làm đẹp tàn phá nhan sắc của bạn mỗi ngày

7. Lạm dụng mỹ phẩm

Trang điểm giờ đây đã trở thành việc không thể không làm của phải đẹp chúng ta. Tuy nhiên, nếu lạm dụng việc trang điểm sẽ khiến da dị ứng, sưng tấy và dễ tổn thương. Phấn cũng chặn bít các lỗ chân lông làm làn da khó thở vì vậy ngoài những lúc bắt buộc phải trang điểm bạn hãy tích cực để mặt mộc nhé.

Điểm mặt 8 thói quen làm đẹp tàn phá nhan sắc của bạn mỗi ngày

8. Cột tóc quá chặt

Nhiều bạn nữ có thói quen cột chặt tóc lên đỉnh đầu, buộc tóc đuôi ngựa hoặc tết tóc để tránh tóc lòa xòa chạm vào mặt. Tuy nhiên bạn đừng buộc tóc quá chặt nhé, chúng sẽ khiến tóc bị rụng, làm chân tóc yếu đi, các nang tóc bị tổn thương nữa đấy.

Điểm mặt 8 thói quen làm đẹp tàn phá nhan sắc của bạn mỗi ngày

Theo Thu An

Khám phá

Thứ Bảy, 19 tháng 8, 2017

Cách làm trắng da tự nhiên đơn giản mà hiệu quả nhờ khoai lang và bia

Làn da trắng hồng rạng rỡ là niềm mơ ước của tất cả chị em phái đẹp. Mách bạn 2 cách làm trắng da tự nhiên đơn giản và hiệu quả dưới đây!

1. Cách làm trắng da bằng bia

Bia không chỉ là đồ uống giải khát thông thường, mà thành phần của nó còn chứa rất nhiều vitamin B, vitamin C, E, kali, sắt… có khả năng kháng khuẩn, trị mụn… đồng thời se khít lỗ chân lông.

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

- 1 quả chanh

- 1 chén bia

- 1/3 hộp sữa chua không đường

Cách làm trắng da tự nhiên đơn giản mà hiệu quả nhờ khoai lang và bia

Cách làm:

- Cho các nguyên liệu trên vào bát rồi khuấy đều đến khi thu được hỗn hợp đồng nhất.

Cách làm trắng da tự nhiên đơn giản mà hiệu quả nhờ khoai lang và bia

Cách sử dụng:

- Sau khi vệ sinh da mặt sạch sẽ, bạn thoa hỗn hợp lên mặt rồi dùng tay massage nhẹ nhàng chừng 2-3 phút để hỗn hợp thấm sâu vào các tế bào.

- Lưu lại hỗn hợp trên da chừng 20 phút rồi rửa sạch lại bằng nước.

- Áp dụng công thức này mỗi tuần 3 lần vào các buổi tối da bạn sẽ dần hồng hào sáng mịn hơn, các vết sạm đen, nếp nhăn đều mờ dần.

2. Cách làm trắng da bằng khoai lang

Thành phần của khoai lang có chứa nhiều tinh bột, protein, chất xơ, axit amin, cùng vitamin A, B6, C và lượng khoáng chất cần thiết cho cơ thể như kẽm, magie, sắt, chất chống oxy hóa trong khoai lang giúp nuôi dưỡng da, tăng độ đàn hồi, căng da, làm mịn các nếp nhăn và đặc biệt se khít lỗ chân lông hiệu quả.

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

- 1/2 củ khoai lang đã luộc chín

- 1 thìa mật ong

- 1/2 thìa nước cốt chanh

Cách làm trắng da tự nhiên đơn giản mà hiệu quả nhờ khoai lang và bia

Cách làm:

- Khoai lang sau khi luộc chín đem bóc bỏ vỏ, cắt khoai thành những khúc nhỏ rồi cho vào bát dùng thìa nghiền nát.

Cách làm trắng da tự nhiên đơn giản mà hiệu quả nhờ khoai lang và bia

- Cho mật ong và nước cốt chanh đã chuẩn bị vào bát khoai, khuấy đều đến khi thu được hỗn hợp đồng nhất.

Cách sử dụng:

- Sau khi rửa sạch mặt bằng sữa rửa mặt và nước ấm, bạn thoa đều hỗn hợp lên mặt rồi dùng tay massage nhẹ nhàng 3-5 phút.

- Lưu lại hỗn hợp trên da chừng 20-25 phút để các dưỡng chất thấm sâu vào các tế bào.

- Sau đó rửa sạch mặt bằng nước lạnh và lấy viên đá lạnh chà nhẹ lên mặt để lỗ chân lông thu nhỏ lại.

Cách làm trắng da tự nhiên đơn giản mà hiệu quả nhờ khoai lang và bia

- Thoa một lớp toner để kết thúc quá trình.

- Công thức này bạn áp dụng 2 lần/tuần nhé.

Lưu ý: 

Công thức này tác dụng thay đổi tùy theo cơ địa của từng người, các bạn có làn da nhạy cảm hoặc dị ứng với các nguyên liệu thì không nên thử.

Theo Võ Cảnh

Khám phá

2 cách làm trắng răng đơn giản tại nhà không cần đi nha sĩ

Mách bạn 2 cách làm trắng răng với những nguyên liệu dễ kiếm ngay trong tủ bếp, áp dụng và xem két quả nhé.

1. Công thức 1: Cách làm trắng răng với vỏ chanh  + muối

Nguyên liệu cần chuẩn bị: 

- Vỏ chanh

- 1 chút nước ấm

- 1/2 thìa muối

2 cách làm trắng răng đơn giản tại nhà không cần đi nha sĩ

Cách làm:

- Lấy vỏ chanh, xay nhuyễn.

- Trộn vỏ chanh với muối, từ từ đổ nước ấm vào để tạo thành hỗn hợp sền sệt.

- Đánh răng bằng hỗn hợp mỗi sáng và tối để đánh sạch cao răng và khử sạch mùi hôi.

2. Công thức 2: Cách làm trắng răng với đường nâu + muối

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

- 1 thìa cà phê đường nâu

- 1/2 cốc nước lọc

- 1 nhúm muối hạt nhỏ

2 cách làm trắng răng đơn giản tại nhà không cần đi nha sĩ

Cách làm:

Bỏ nhúm muối vào cốc nước đã chuẩn bị sẵn rồi dùng thìa khuấy đều đến khi thu được hỗn hợp đồng nhất.

2 cách làm trắng răng đơn giản tại nhà không cần đi nha sĩ

Cách sử dụng:

- Lấy cốc nước ấm, súc miệng chừng 30s để loại bỏ phần nào vi khuẩn có trong khoang miệng.

2 cách làm trắng răng đơn giản tại nhà không cần đi nha sĩ

- Lấy 1 thìa cà phê đường nâu bỏ vào miệng, ngậm chừng 15 phút. Khi ngậm đường trong miệng, bạn dùng lưỡi đảo đường sao cho đường tiếp xúc được với tất cả các bế mặt và kĩ răng.

- Sau khi nước bọt tiết ra, hòa quyện với phần đường ngậm trong khoang miệng thì súc miệng nhẹ nhàng để mọi ngóc ngách trên răng đều thấm đều hỗn hợp.

- Nhổ nước đường nâu đi rồi đánh răng bình thường bằng kem đánh răng.

2 cách làm trắng răng đơn giản tại nhà không cần đi nha sĩ

- Cuối cùng dùng cốc nước muối loãng súc miệng thật kĩ trong khoảng 1 phút để khoang miệng được làm sạch hoàn toàn.

Theo Bình Nhi

Khám phá

Thứ Sáu, 18 tháng 8, 2017

10 yếu tố giúp phụ nữ châu Á có thân hình mảnh mai nhất hành tinh

Trang Bright Side tổng kết, thói quen nấu nướng và ăn uống là yếu tố quan trọng giúp phụ nữ châu Á giữ được thân hình thon gọn.

10 yếu tố giúp phụ nữ châu Á có thân hình mảnh mai nhất hành tinh

Ăn chậm Người phương Tây coi việc ăn uống là nhu cầu thiết yếu của bản thân nên thường ăn một mình và ăn khá nhanh. Trong khi đó, người châu Á coi bữa ăn là thời gian dành cho gia đình. Trong bữa ăn, họ quây quần đông đủ, thưởng thức các món ăn chậm rãi. Thói quen ăn chậm, nhai kỹ rất tốt cho hệ tiêu hóa, giúp việc chuyển hóa năng lượng hiệu quả hơn, nhờ vậy mà phụ nữ châu Á thường có thân hình mảnh mai hơn.

10 yếu tố giúp phụ nữ châu Á có thân hình mảnh mai nhất hành tinh

Ăn nhiều món, mỗi món một ít Bữa ăn của người châu Á thường gồm nhiều món, mỗi món có khẩu phần nhỏ, đủ các thành phần dinh dưỡng từ chất xơ, tinh bột đến chất đạm. Chế độ dinh dưỡng cân bằng là yếu tố quan trọng, quyết định vấn đề cân nặng của từng người.

10 yếu tố giúp phụ nữ châu Á có thân hình mảnh mai nhất hành tinh

Chế biến món ăn thanh đạm Nhiều món ăn của người châu Á được chế biến bằng phương pháp hấp, luộc, có hương vị thanh đạm, số lượng món chiên, xào hay sử dụng dầu mỡ và các loại gia vị ít hơn. Nhờ vậy mà phụ nữ châu Á không chỉ có vóc dáng thanh mảnh mà còn có làn da trẻ trung hơn.

10 yếu tố giúp phụ nữ châu Á có thân hình mảnh mai nhất hành tinh

Sử dụng thực phẩm lên men Kim chi, súp miso hay đậu tương lên men là những món ăn quen thuộc của người Hàn Quốc, Nhật Bản. Người châu Á nhìn chung có thói quen sử dụng thực phẩm lên men lacto. Chúng như một loại probiotic tự nhiên, giúp tăng cường chức năng của hệ tiêu hóa.

10 yếu tố giúp phụ nữ châu Á có thân hình mảnh mai nhất hành tinh

Hải sản Chế độ ăn của người châu Á gồm nhiều loại hải sản tươi, đặc biển là các loại cá biển. Các loại thực phẩm này chứa nhiều axit béo omega 3, hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

10 yếu tố giúp phụ nữ châu Á có thân hình mảnh mai nhất hành tinh

Ăn nhiều rau xanh Đây là yếu tố quan trọng hàng đầu giúp cho phụ nữ châu Á có thân hình mảnh mai. Chế độ ăn nhiều rau xanh giúp cân bằng chất xơ, tăng cường hoạt động cho hệ tiêu hóa đồng thời giữ cho làn da mịn màng, săn chắc hơn.

10 yếu tố giúp phụ nữ châu Á có thân hình mảnh mai nhất hành tinh

Uống trà Thói quen uống trà được duy trì qua nhiều thế kỷ ở các nước châu Á. Thưởng thức ly trà nóng vừa tốt cho sức khỏe, vừa tốt cho vóc dáng.

10 yếu tố giúp phụ nữ châu Á có thân hình mảnh mai nhất hành tinh

Đồ ăn vặt lành mạnh Các món ăn chơi của người châu Á rất phong phú, được chế biến cầu kỳ và có thành phần đa dạng. Các loại bánh làm từ gạo, rong biển hay các loại hạt, đậu, hoa quả khô mang đến giá trị dinh dưỡng cao hơn các loại bánh ngọt của người phương Tây.

10 yếu tố giúp phụ nữ châu Á có thân hình mảnh mai nhất hành tinh

Đi bộ Các nước châu Á đa phần đều có dân số đông, số lượng phương tiện cá nhân ít nên người dân sử dụng phương tiện công cộng nhiều và rất tích cực đi bộ. Đây là một thói quen rất có lợi cho sức khỏe và vóc dáng.

10 yếu tố giúp phụ nữ châu Á có thân hình mảnh mai nhất hành tinh

Tập thiền, khí công Y học cổ truyền phương Đông chú trọng đến yếu tố ngăn ngừa và tìm cách loại bỏ tận gốc căn bệnh trong khi y học phương Tây chỉ quan tâm đến việc giảm thiểu ảnh hưởng tạm thời của bệnh. Các bộ môn thiền hay khí công được ưa chuộng ở châu Á vì nó có lợi cho việc ngăn ngừa nhiều loại bệnh, trong đó có bệnh béo phì.

Giang Nguyên

Theo Ngoisao.net

Sao Việt tô son đậm huyền thoại: Người đỉnh cao sang trọng kẻ chìm xuồng quê mùa

Màu son đậm không phải ai cũng phù hợp đâu nhé, loạt ảnh của mỹ nhân Việt dưới đây sẽ minh chứng cho điều đó.

Các mỹ nhân Việt luôn tìm cách làm mới bản thân, thay đổi mình để chiều lòng người hâm mộ.

Trong mỗi tình huống khác nhau họ make up một khác và sử dụng màu son khác nhau. Màu son đậm cũng không nằm ngoại lệ, thế nhưng không phải người đẹp nào cũng hợp với màu son  này đâu nhé!

Sao Việt tô son đậm huyền thoại: Người đỉnh cao sang trọng kẻ chìm xuồng quê mùa

"Nữ hoàng giải trí" Hồ Ngọc Hà không chỉ sở hữu vóc dáng nuột nà với 3 vòng quyến rũ mà còn sở hữu khuôn mặt đẹp mọi góc cạnh. Màu son nào cũng hợp với cô, từ màu son nude, màu hồng hay màu đỏ đậm đều rất quyến rũ. 

Sao Việt tô son đậm huyền thoại: Người đỉnh cao sang trọng kẻ chìm xuồng quê mùa

Màu son đỏ nhung ‘huyền thoại’ của Hồ Ngọc Hà không chỉ làm say đắm các đấng mày râu mà còn khiến các chị em ‘phát cuồng’.

Sao Việt tô son đậm huyền thoại: Người đỉnh cao sang trọng kẻ chìm xuồng quê mùa

Người đẹp Lý Nhã Kỳ dùng màu son đậm, tone sur tone với màu váy khi tham gia LHP Cannes 2015 để lại ấn tượng khó phai trong lòng người hâm mộ. Có lẽ đây là một trong những hình ảnh đẹp nhất của cô khiến fan nhớ mãi.

Sao Việt tô son đậm huyền thoại: Người đỉnh cao sang trọng kẻ chìm xuồng quê mùa

Hoàng Thùy Linh cũng rất hợp với màu son đỏ tươi. Không chỉ tươi trẻ, quyến rũ, trông Hoàng Thùy Linh còn rất sang trọng.

Sao Việt tô son đậm huyền thoại: Người đỉnh cao sang trọng kẻ chìm xuồng quê mùa

Cũng là một trong những mỹ nhân đẹp nức tiếng trong showbiz Việt, Thanh Hằng rất "khéo" chọn màu son để tôn lên những nét đẹp vốn có trên khuôn mặt của mình.

Sao Việt tô son đậm huyền thoại: Người đỉnh cao sang trọng kẻ chìm xuồng quê mùa

Những tone màu đỏ đậm mang lại vẻ quyến rũ, rất hợp với Thanh Hằng.

Sao Việt tô son đậm huyền thoại: Người đỉnh cao sang trọng kẻ chìm xuồng quê mùa

Tuy đã thuộc thế hệ 8x đời đầu, nhưng Lệ Quyên luôn biết trang điểm và lựa chọn màu son để "trẻ hóa" cho mình. Hướng tới hình ảnh cổ điển, sang trọng và màu son đỏ tươi thắm này góp phần không nhỏ giúp Lệ Quyên xây dựng phong cách thành công.

Sao Việt tô son đậm huyền thoại: Người đỉnh cao sang trọng kẻ chìm xuồng quê mùa

Nhìn Trương Ngọc Ánh thật quyến rũ với màu đỏ nhung. Cô thường lựa chọn màu son đậm khi tham dự các sự kiện, bởi nó mang lại sự sang trọng cho cô.

Bên cạnh những mỹ nhân lên đời nhan sắc vì chọn đúng màu son thì cũng có không ít người đẹp bị "dìm hàng" thảm hại vì sử dụng màu son không hợp với mình.

Sao Việt tô son đậm huyền thoại: Người đỉnh cao sang trọng kẻ chìm xuồng quê mùa

"Nữ hoàng nội y" sở hữu vẻ đẹp không tuổi, những tưởng rằng vẻ đẹp ấy bất chấp mọi thứ, thế nhưng chỉ một lần chọn nhầm màu son đậm khiến Ngọc Trinh lộ hết khuyết điểm.

Không thể phủ nhận màu son đỏ quyến rũ cộng với làn da trắng sứ tôn thêm nét gợi cảm của cô, có điều, với màu son quá đậm thì khi cô cười, sắc đỏ từ màu son vô tình “tố” phần lợi bị hở không mấy đẹp của Ngọc Trinh .

Sao Việt tô son đậm huyền thoại: Người đỉnh cao sang trọng kẻ chìm xuồng quê mùa

Hương Giang Idol cũng được đánh giá là chọn nhầm màu son khi tham gia sự kiện. Màu son đỏ đi ngược với tác dụng mang đến sự nữ tính, nó làm cô trông thực sự nam tính hơn rất nhiều.

Sao Việt tô son đậm huyền thoại: Người đỉnh cao sang trọng kẻ chìm xuồng quê mùa

Suýt không nhận ra Yến Nhi với màu son đỏ chót cùng đuôi mắt, lông mày được vẽ sếch quá tay. Trông cô như biến thành một người hoàn toàn khác, dữ dằn” và chẳng mấy ai dám nở nụ cười khi cô khoác lên mình bộ dạng này.

Theo Mộc Miên

Khám phá

10 mẹo giúp làm trắng răng tại nhà an toàn và hiệu quả

Trộn một chút bột than tre hoạt tính với kem đánh răng, chải sạch răng mỗi ngày để giúp răng trắng sáng hơn.

10 mẹo giúp làm trắng răng tại nhà an toàn và hiệu quả

Trộn một chút sữa bột với kem đánh răng cũng giúp làm trắng răng tự nhiên. Phương pháp này nên được thực hiện 1 – 2 lần mỗi tuần.

10 mẹo giúp làm trắng răng tại nhà an toàn và hiệu quả

Trộn bột than tre hoạt tính cùng kem đánh răng, chải sạch mỗi ngày giúp răng trắng sáng hơn.

10 mẹo giúp làm trắng răng tại nhà an toàn và hiệu quả

Rắc baking soda lên kem đánh răng rồi nhỏ vài giọt nước cốt chanh lên trên và chải răng bình thường. Áp dụng phương pháp này 1 lần mỗi tuần.

10 mẹo giúp làm trắng răng tại nhà an toàn và hiệu quả

Nhúng bông cotton vào nước oxy già pha loãng rồi chà lên răng. Phương pháp này không khuyến khích với những người có hàm răng yếu, nhạy cảm.

10 mẹo giúp làm trắng răng tại nhà an toàn và hiệu quả

Trộn 1 thìa baking soda với 1 thìa nước cốt chanh, ngậm hỗn hợp khoảng 2 phút rồi súc miệng. Lưu ý, không ngậm lâu hơn 2 phút.

10 mẹo giúp làm trắng răng tại nhà an toàn và hiệu quả

Trộn 1/2 thìa muối biển với một chút nước cốt chanh và kem đánh răng, thoa hỗn hợp lên răng, để khoảng 1 phút rồi súc miệng sạch.

10 mẹo giúp làm trắng răng tại nhà an toàn và hiệu quả

Trộn nước cốt chanh với nước lọc theo tỷ lệ 1:1, dùng để súc miệng 1 lần mỗi tuần giúp răng trắng sáng và họng sạch.

10 mẹo giúp làm trắng răng tại nhà an toàn và hiệu quả

Trộn 1/2 thìa giấm táo với nước lọc, dùng để súc miệng mỗi ngày.

10 mẹo giúp làm trắng răng tại nhà an toàn và hiệu quả

Nghiền nát một quả dâu tây rồi thoa lên răng, chải nhẹ trong khoảng 1 phút rồi rửa sạch.

10 mẹo giúp làm trắng răng tại nhà an toàn và hiệu quả

Trộn kem đánh răng với một chút muối, baking soda và nước cốt chanh, dùng hỗn hợp chải răng từ 4 – 5 phút. Phương pháp này chỉ nên áp dụng 2 tháng 1 lần.

Giang Nguyên

Theo Ngoisao.net

Thứ Năm, 17 tháng 8, 2017

‘Chân dài số 1 Đài Loan’ đắp 1.000 miếng mặt nạ mỗi năm để dưỡng da

Dù đã bước sang tuổi 43, Lâm Chí Linh vẫn giữ được làn da mịn màng như gái đôi mươi nhờ đắp 3 loại mặt nạ mỗi ngày.

Chân dài số 1 Đài Loan đắp 1.000 miếng mặt nạ mỗi năm để dưỡng da

Vẻ đẹp không tuổi của Lâm Chí Linh khiến nhiều người trầm trồ.

Ở tuổi 43, Lâm Chí Linh vẫn được mệnh danh là "Chân dài số 1 Đài Loan" nhờ vóc dáng nuột nà và khuôn mặt trẻ trung. Siêu mẫu xứ Đài tiết lộ thói quen đắp mặt nạ thường xuyên chính là bí quyết giúp cô giữ được làn da mịn màng. Cô có thể đắp tới 3 chiếc mặt nạ mỗi ngày. Yếu tố quan trọng nhất để chống lão hóa, hạn chế nếp nhăn là cung cấp đủ độ ẩm cho da. Càng lớn tuổi, da càng dễ mất nước. Làn da khô khiến nếp nhăn xuất hiện nhiều hơn và sâu hơn. Vì vậy, Lâm Chí Linh luôn cố gắng duy trì độ ẩm tối đa cho da. Cô còn hạn chế sử dụng điều hòa nhiệt độ vì lo sợ làn da sẽ bị mất nước trong điều kiện không khí khô. 

Chân dài số 1 Đài Loan đắp 1.000 miếng mặt nạ mỗi năm để dưỡng da

Người đẹp tích cực ăn hoa quả và rau xanh để chống lão hóa da.

Mỗi sáng, chân dài người Đài Loan uống một cốc nước chanh mật ong ngay sau khi ngủ dậy. Cô đã duy trì thói quen này nhiều năm. Nước chanh mật ong không chỉ giúp thanh lọc cơ thể mà còn giúp làn da mịn màng hơn. Ngoài ra, người đẹp cũng thường xuyên massage da mặt, cổ và ngực bằng đá lạnh để da luôn săn chắc. 

Chân dài số 1 Đài Loan đắp 1.000 miếng mặt nạ mỗi năm để dưỡng da

Siêu mẫu U50 giữ vóc dáng trẻ trung nhờ tích cực tập luyện.

Để giữ vóc dáng thon thả, đúng chuẩn người mẫu, Lâm Chí Linh tích cực ăn rau xanh và hoa quả, đảm bảo đủ lượng protein cần thiết, hạn chế tinh bột và đồ ngọt. Tập luyện chăm chỉ là yếu tố không thể thiếu. Không chỉ tới phòng gym, Lâm Chí Linh còn thường xuyên tham gia các lớp khiêu vũ hay múa ba lê để vóc dáng mềm mại, uyển chuyển hơn. 

Giang Nguyên

Theo Ngoisao.net

 
loading...